Kobieca Wyprawa na Wyspę Szczęśliwości (Sardynia*)

 

Czas wyruszyć w drogę! Zapraszamy Was na Wyspę Szczęśliwości. Przewodnim tematem naszej podróży będzie kobieca siła i radość płynąca z jej odkrywania (obie jesteśmy kobietami niezależnymi, samodzielnymi i wierzącymi w siłę kobiet). 

….

 

Termin 26/09  do 03/10 (niedziela-niedziela)

 

Wylot z Krakowa – dojazd (i powrót)  samodzielnie na lotnisko ale łączymy się w grupy.

 

Zakwaterowanie Willa Lula w Porto Pino*.

 

Orientacyjny plan dnia:

 

8:00-9:30 Joga kobiet na dobry początek dnia (Katarzyna Szota-Eksner) oraz poranny rytuał Jogi Twarzy (Aleksandra Lasek)

 

Wspólne przygotowanie śniadania i rozmowy o życiu do południa (produkty lokalne, mamy do dyspozycji kuchnię.)

 

12:30 do 18:00 plażowanie, zwiedzanie okolicy, odkrywanie dzikich plaż, przyglądanie się flamingom, czaplom i perkozom, czytanie feministycznej literatury (!), rozmowy o życiu oraz (dodatkowo płatne) -  wypożyczenie rowerów, lekcje windsurfingu, przejażdżki  konne, lekcje nurkowania w polskiej bazie nurkowanie.

 

Obiadokolacja 18:00  - wspólne przyrządzanie lub możliwość skorzystania z licznych włoskich knajpek  i tawern (polecimy!)

 

20: 00 Joga Twarzy (Aleksandra Lasek)  i oddech w kręgu (Katarzyna Szota-Eksner) oraz rozmowy, rozmowy przy lokalnym winie (o tak!)

 

W trakcie pobytu dwie wycieczki w piękne miejsca w cenie - włączyłyśmy je w cenę, bo zależy nam na ich wspólnym przeżyciu! W trakcie jednej z tych wycieczek mamy zapewnione wyżywienie.

 

Wycieczka jednodniowa z medytacją w miejscu mocy z przewodnikiem na dwie wyspy*

Wycieczka żaglowcem*

 

W planie również Sardyńska uczta* (dodatkowo płatna, przejazd mamy w cenie)

 

Cena wyprawy 1.500zł plus 520 Euro

 

Cena zawiera:

 

przelot samolotem z Krakowa w obie strony, transport z lotniska do Willi w Porto Pino i z powrotem,

 

Zakwaterowanie Willa Lula * w Porto Pino* (pościel, ręczniki i końcowe sprzątanie w cenie)

 

Warsztaty Jogi Kobiet wg programu (prowadzenie Katarzyna Szota-Eksner*)

Warsztaty Jogi Twarzy wg programu (prowadzenie Aleksandra Lasek*)

 

Dwie całodniowe wycieczki wymienione w programie oraz transport do/z miejsca rozpoczęcia tych wycieczek oraz wyżywienie (i winko!) w trakcie jednej z wycieczek.

 

Opiekę Biura Podróży Orinoko Art&Travel

ul. Opawska 38

47-400 Racibórz

 

Ubezpieczenie KL i NNW

 

 

Koszty dodatkowe czyli nie ujęte w cenie:

 

koszty wyżywienia * (śniadania będziemy przygotowywały wspólnie z lokalnych produktów, w okolicy jest też mnóstwo knajpek z bardzo dobrym lokalnym jedzeniem, wyżywienie własne-średnio na dzień 15 euro ale jest to cena orientacyjna),

 

dodatkowe paliwo około 10 euro/osoby, 

 

wydatki własne,

 

dodatkowe atrakcje plus dojazd do nich -  wypożyczenie SUP-a, lekcje windsurfingu, jazda konna, lekcje nurkowania, masaż twarzy liftingujący, wino (!)

 

uczta w Agroturistcico* - 36 euro/osoby

 

Koszt testu na Covid (w tej chwili przy wjeździe na Sardynię obowiązuje ujemny test na Covid)

 

Płatności:

Gwarancja miejsca na wyprawie - 1.500 zł płatność na konto Biura Orinko Art&Travel, Dawid Wacławczyk, ul. Opawska 38, 47-400 Racibórz

Mbank 48 1140 2004 0000 3702 3798 3224

 

 

Sardynia*, to  malownicza wyspa na Morzu Śródziemnym, położona pomiędzy Europą a Afryką, synonim elegancji i klasy. Piaszczyste plaże, urwiste skały, bajkowe zatoczki,  bogata historia oraz słońce, które świeci przez 300 dni w roku, sprawia, że wyspa ta często jest nazywana Wyspą Szczęśliwości. Sardynia szczyci się bogatą przeszłością oryginalnymi obrzędami, folklorem, dialektem i kuchnią na bazie lokalnych produktów.

 

Stolicą wyspy jest położona na południu Cagliari (wymowa "Kaljari" z akcentem na pierwszą sylabę), piękne, eleganckie miasto z bogatą historią, tętniące życiem. Najstarsza część miasta to dzielnica Castello, wznosi się na wzgórzu i otoczona jest hiszpańskim murem obronnym, z rozmieszczonych na nim punktów widokowych  rozpościerają   się niesamowite widoki na wielką Zatokę Aniołów -Golfo di Angeli.

 

 

Porto Pino* - miasteczko położone w zachodniej części południowego wybrzeża Sardynii. Ta część wyspy to wciąż mało zagospodarowane turystycznie region, co oznacza, że wciąż znajdziemy tu wiele prawdziwej sardyńskiej kultury i zwyczajów. Jej niesamowity urok, naturalność i gościnność mieszkańców oraz dzika natura przyciąga turystów pragnących ciszy, spokoju i autentyczności. Porto Pino słynie ze wspaniałego wybrzeża zasypanego kilometrami delikatnego białego piasku i krystalicznie błękitno-turkusowej wody. W sezonie letnim co czwartek odbywają się targ Mercatito sotto le stelle na którym można kupić typowe produkty regionalne takie jak sery, wędliny, miód, ceramikę czy biżuterię. Liczne bary i dyskoteki znajdują się przy kanale portowym.  W Porto Pino znajduje się wypożyczalnia pontonów, motorówek, rowerów, SUP-ów (deska z wiosłem) a w Porto Botte szkoła surfingu, windsurfing lub kitesurfing prowadzona przez naszą rodaczkę Ewę (instruktorke jogi również) W okolicy można uprawiać trekking, wspinaczkę, jeździć na rowerach, motorach, kładach. A dla tych z Was co nie przepadają za wymienionymi aktywnościami z adrenaliną Porto Pino oferuje stawy na których bytują flamingi, czaple, perkozy – idealne tereny na birthwatching i spacery przyrodnicze.

 

Willa Lula w Porto Pino*:

 

Elegancka, romantyczna willa, położona 100 metrów od plaży znajduje się w nadmorskiej dzielnicy Porto Pinetto. W domu 8 sypialni 3-4 osobowych, a jedna 5 osobowa. W willi 4 łazienki, 2 salony, 2 kuchnie, duży ślicznie urządzony ogród, zadaszone werandy elegancko umeblowane. Na zewnątrz dodatkowo zabudowane prysznice.

 

Wyprawa “ z wyspy na wyspy” do miejsca Mocy* - przejedziemy groblą z Sardynii na największą z leżących u jej wybrzeży wysepek - Isola Sant’Antioco. Odwiedzimy tam fantastyczny basen skalny, naturalne kąpielisko stworzone przez skały, wiatr i morze. Pomedytujemy w Miejscu Mocy, przy jednym z kilkuset sardyńskich Tombe dei Giganti, Grobowców Gigantów. Każda z nas poczuje w sobie gigantyczną moc sprawczą J

Napełnione magią prehistorycznej Sardynii ruszymy  do punktu panoramicznego Nido dei Passeri, a następnie do biało błękitnego miasteczka Calasetta, wypijemy kawę w prześlicznym  porcie i odbędziemy rejs mini promem. W 15 minut przeprawimy się na maleńką wysepkę Isola San Pietro, to naprawdę jest koniec świata. Bardzo ciekawa historia zasiedlenia wyspy i dłuższy spacer urokliwymi uliczkami. Być może uda nam się spotkać tu z naszą rodaczką Agnieszką, jedyna Polką na wyspie i bardzo ciekawą osoba. Chętni mogą na starówce zjeść kolację. Powrót do Calasetty mini promem i przejazd do domu. Wycieczka potrwa ok. 9 godzin.

 

 

 

Sardyńska kuchnia *jest smaczna, zdrowa, trochę inna w każdym rejonie wyspy. . Sardyńczycy żyją długo i do późnej starości pozostają sprawni i zadowoleni z życia - jednym z czynników jest oczywiście jedzenie. Sardyńskie potrawy słyną z aromatycznych lokalnych przypraw  - szafran, rozmaryn, jałowiec, mirt. Na wyspie znajdziemy wspaniałe sery owcze i kozie, potrawy z ręcznie wyrabianych makaronów, świetne dania z ryb i owoców morza, no i sardyńskie słodycze na bazie migdałów, miodu i pomarańczy. Do tego bio warzywa, i owoce z ekologicznych upraw, lokalne oliwki i olej z oliwy, a wszystko to w towarzystwie wyśmienitego sardyńskiego wina. Żeby zakosztować wspaniałości sardyńskiej kuchni będziemy miały okazje zjeść kolację – ucztę* w jednej tzw. agriturismo. Do Agriturismo, udają się turyści i miejscowi, aby zakosztować prawdziwej uczty i uszczęśliwić podniebienie. Kolacja w agroturismo, to randka w ciemno, nie ma karty z tradycyjnym menu, tutaj wszystko odbywa się niemalże z zaskoczenia. Jedyne co może zamówić to przed przybyciem informujemy czy chcemy dania wegetariańskie, wegańskie czy mięsne. A potem to już tylko delektujemy się kolacją złożoną z kilku dań, zaczynając od przystawek, dania głównego do wyboru kilka i deseru, a wszystko to podlane wyśmienitym winem!! Nie trzeba się nigdzie spieszyć w ten wieczór to my jesteśmy tymi najważniejszymi gośćmi (gościniami!)

 

REJS ŻAGLOWCEM W TEULADA *

 

Teulada to miasteczko i port po zachodniej stronie południowego wybrzeża Sardynii. Wybrzeże jest tutaj bardzo ciekawie ukształtowane, dwa majestatyczne cyple-Capo Malfatano i Capo Spartivento, a przy nich piękne plaże niektóre niedostępne, od strony lądu. To tutaj znajduje się punkt Sardynii najbardziej wysunięty na południe. Z portu w Teuladzie popłyniemy w całodzienny rejs, pięknym dwumasztowym żaglowcem z kapitanem Roberto!! 

(w cenie rejsu, obiad przystawki, danie główne i winko!! )

 

Przykładowe ceny jedzenie na miejscu:

domowe wino rozlewane do własnych butelek od 1,8 euro za litr

tacka gotowych ravioli zaq 2,2 euro posypana tartym pecorino(ser owczy) i lampka domowego wina i obiad za 4 euro od osoby gotowy w 10 minut
https://www.youtube.com/watch?v=wFW-LFHks_0&t=24s

w Porto Pino w tawernach – dania, np. makaronowe z owocami morza od ok 12 euro

paczka makaronu pół kilo od 0,6 euro, gotowe sosy do makaronów są tam tańsze niż u nas, owoce i warzywa kupicie na lokalnym targu raz w tygodniu albo w fajnym warzywniaku zaraz przy gospodarstwie gdzie wyrosły, 15 minut autem z domu.

 

Prowadzenie:

 

Aleksandra Lasek- absolwentka turystyki Krakowskiej AWF, współpomysłodawczyni i współorganizatorka projektu edukacyjnego dla dzieci i młodzieży Akademia Odkrywcy im. Tony Halika, organizatorka wielu podróżniczych  spotkań autorskich,  zakochana w Indiach ( była to miłość od pierwszego wejrzenia), uwielbia aktywnie spędzać czas, głodna nowych doznań,  uważa że rower to najlepszy środek lokomocji, miłośniczka jogi, naturalnych metod anti-anging, i zdrowego stylu życia. Szukając naturalnego sposobu na redukcje zmarszczek i poprawę stanu swojej skóry doświadczyła dobroczynnego działania  masażu twarzy oraz  jogi twarzy,i postanowiła dzielić się  tym dobrem z innymi. Certyfikowana instruktorka jogi twarzy The Danielle Collins Face yoga Method oraz praktyk liftingu terapeutycznego twarzy DRE, w  ciągłym procesie rozwoju.

 

 

Katarzyna Szota - Eksner: Prowadzi szkołę jogi Yogasana www.yogasana.pl, organizatorka wielu kobiecych wyjazdów i warsztatów w całej Polsce. I w świecie. Pracuje z kobietami w każdym wieku, prowadziła zajęcia dla seniorek i Uniwersytetu Trzeciego Wieku, jak również dla osób z niepełnosprawnościami. Współpracowała z Sunday is Monday, współtworzy gliwicki Klub Książki Kobiecej. Prowadzi autorską rubrykę Be Woman w Magazynie Be. Twórczyni projektu Kino Kobiet z Pyskowic oraz twórczyni herstorycznego projektu Poznam Panią z Pyskowic. Członkini grupy i współzałożycielka Nic o Nas Bez Nas Ruch. Ruch Kobiecy Gliwice i Pyskowice. Aktywista i społeczniczka. W tym roku rozpoczęła studia psychoterapeutyczne w nurcie Gestalt. Jak Polska długa i szeroka namawia kobiety do szukania (mimo wszystko!) siły w sobie. Spisuje herstorie kobiet z sąsiedztwa. Dziewczyna ze Śląska, joginka, wegetarianka, felietonistka i feministka. Autorka bloga www.her-story.pl W listopadzie 2020 ukazała się jej pierwsza książka o herstoriach silnych kobiet.